Kredit: Mihail Nilov dari Pekels Pernapasan secara sadar dapat mengurangi stres, kecemasan dan depresi serta mencegah insomnia. Christian Brems, penulis…
Para peneliti di Rumania menyelidiki kebiasaan suplementasi 194 peserta dan menemukan bahwa vitamin D menunjukkan efek perlindungan pada semua kelompok…