Pelukan seorang teman. Pegangan tangan. Tangan yang konstan di bahu Anda. Banyak dari kita belajar menganggap sentuhan sebagai cara yang menghibur – naluriah untuk menawarkan atau menerima kenyamanan dan mengekspresikan rasa hubungan.
Tapi kenyamanan tidak selalu hasil.
Bagi sebagian orang, gerakan yang sama ini bisa terasa mengganggu – bahkan matahari terbenam. Pada saat -saat stres atau kerentanan, bahkan sentuhan yang peduli dapat kehilangan merek, membuat seseorang merasa tidak terlihat, disalahpahami atau lebih dari sebelumnya.
Sebagai psikolog sosial-kesehatan, saya belajar karena hubungan dekat membentuk kesejahteraan emosional, terutama melalui cara orang memberi dan menerima dukungan. Puluhan tahun penelitian dalam psikologi dan ilmu saraf menunjukkan bahwa kontak lebih dari sekadar bagian alami – itu adalah bentuk komunikasi. Apakah pendaratan berkonsolasi atau dikonsolasi, itu tergantung pada waktu, konteks dan keamanan emosional dari hubungan dasar.
Saat menyentuh tanah dengan baik
Ketika sentuhan memberikan kenyamanan, ini karena ia mengkomunikasikan keamanan, pemahaman, dan perawatan. Ini bekerja paling baik ketika didirikan dalam kejelasan, rasa hormat dan emosional.
Duduklah dengan tenang di sebelah pasangan atau anak setelah mereka mengalami hari yang sibuk di sekolah dan menawarkan mereka kehadiran yang terus -menerus guide dan lembut dapat membuat lebih dari pertanyaan atau penjelasan apa pun. Ini memungkinkan momen ke tautan yang mengatakan: “Anda yakin. Saya memiliki Anda.”
Seiring waktu, sentuhan khusus dapat lebih dari memberikan kenyamanan pada suatu waktu – dapat memperkuat hubungan, mengatur respons kami terhadap stres dan mempromosikan kemakmuran. Penelitian terbaru menunjukkan betapa lucu Contact bahkan dapat mendukung mimpi yang lebih baik dengan mengurangi stres dan meningkatkan perasaan keamanan emosional. Manfaat ini tidak terbatas pada hubungan romantis atau orang tua; Banyak orang juga menemukan kenyamanan melalui kedekatan fisik dengan teman atau hewan peliharaan yang andal. Saat Anda menawarkan perawatan dan sensitivitas sejenak, sentuhan dapat membangun koneksi, serta segera dan seiring waktu.
Tetapi bahkan dalam hubungan yang aman, persetujuan dan penerimaan sangat penting. Sentuhan yang menghibur harus jujur dan jelas – tidak ambigu, tidak beralih dan tidak pernah diasumsikan. Gerakan sederhana, seperti pertanyaan “Saat ini akan berpelukan?” Atau menawarkan “tidak apa -apa jika Anda lebih suka tidak” tidak dapat mengubah momen yang canggung di tempat yang terasa aman dan dilihat. Dan menghormati “tidak” seseorang sama pentingnya dengan yang pertama kali menawarkan sentuhan. Menjaga dan menghormati perbatasan itu bukan penolakan; Itu redaman.
Akhirnya, sentuhan yang paling tidak bersalah mengomunikasikan perawatan orang yang menerimanya, bukan hanya niat orang yang menawarkannya. Pergeseran kecil dalam kesadaran seperti menangani perhatian pada bahasa tubuh, tanyakan dulu atau hanya menunggu momen yang tepat bisa menjadi perbedaan antara ketidaknyamanan dan perasaan pengertian. Ketika ditawarkan dengan kejelasan, kehangatan dan rasa hormat, kedekatan fisik dapat melakukan lebih dari sekadar kenyamanan: itu bisa kembali.
Dokter anak berbicara tentang pentingnya mengajarkan persetujuan anak -anak dari luka, termasuk pelukan. Mengapa terkadang mereka tersentuh
Jika sentuhan adalah bentuk komunikasi, ia juga dapat salah. Gerakan itu dimaksudkan untuk menyampaikan kenyamanan, alih -alih mendarat sebagai tekanan, intrusi atau sesuatu yang ingin Anda hindari.
Terkadang ini masalah waktu. Satu orang mencapai perhatian sejati, sementara yang lain hanya membutuhkan ruang. Tangan pasangan di bahu argumen sedang mungkin terasa lebih seperti kontrol daripada kenyamanan. Pelukan yang dimaksudkan untuk mati alih-alih perasaan, ditemui nada-tuli secara emosional atau tidak konseri.
Penelitian menunjukkan bahwa dukungan hanya efektif ketika berada di lantai dasar dalam pengumpulan dalam pemahaman dan apresiasi bersama. Jika gerakan itu diminta atau salah momen, bahkan sentuhan yang baik dapat membuat lebih banyak kerusakan daripada baik.
Gaya koneksi untuk orang juga membentuk bagaimana mereka menjawab sentuhan. Orang -orang dengan kecenderungan mengelak sering menemukan kedekatan yang mengganggu dan dapat menarik diri dari gerakan kecil. Sebaliknya, orang -orang dengan gaya pengikat yang cemas dapat mendambakan hampir sentuhan, tetapi tetap berhati -hati, bertanya -tanya apakah itu jujur, apakah itu cukup atau apakah masih ada di masa depan.
Selain itu, pandemia Savid-19 telah membuat banyak orang menegosiasikan kenyamanan mereka dengan sentuhan dan batasan spasial. Bagi sebagian dari kita, menjaga jarak kita telah menjadi nyaman – jenis keamanan baru yang belum siap untuk kita kirimkan. Dan tangan atau pelukan lengan mungkin tidak terasa seperti kembali regular – mungkin mereka akan merasa seperti Anda bergerak yang Anda tidak tahu Anda membangun.
Akhirnya, sentuhan sentuhan apa bukan hanya isyarat – itu adalah redaman emosional: seberapa cocok saat ini, hubungan dan orang di akhir resepsi. Ketika dimatikan, bahkan sentuhan yang paling terkenal dapat jatuh datar atau memperburuk hal -hal.
Pandemi Savid-19 menggeser tingkat kenyamanan banyak orang di sekitar ruang dan sentuhan. Cheryl Bronson / Second By way of Getty Photos Ingin mendaratkan sentuhan Anda berikutnya, bagaimana Anda bermaksud?
Seperti segala bentuk kekhawatiran, bagaimana sentuhan diterima tergantung pada bagaimana, kapan dan mengapa ditawarkan. Jika Anda ingin sentuhan Anda merasa sangat mendukung, berikut adalah beberapa cara untuk tetap disesuaikan:
Untuk siapa ini? Tanyakan pada diri sendiri: Apakah itu benar -benar untuk mereka atau kebanyakan untuk saya? Sentuhan yang paling nyaman berasal dari menghadapi kebutuhan orang lain, bukan milik Anda.
Perhatikan apa yang tidak diucapkan. Pergelangan tangan fisik – condong, berhenti, atau menarik – kadang -kadang bisa memberi tahu kita lebih dari kata -kata. Ketidaknyamanan seharusnya tidak selalu dibahas untuk dipahami.
Menawarkan pilihan. Pertanyaan sederhana seperti “akan memeluk bantuan sekarang?” lebih menghibur daripada mencapai sebelum melamar. Dan mendengarkan yang memiliki reputasi baik tidak mengganggu hubungan – membangun kepercayaan.
Kami tidak harus menyerah untuk pelukan, tangan meremas atau meyakinkan tepukan. Tetapi kenyamanan tidak mengikuti secara otomatis dari kedekatan fisik – berasal dari pemahaman dan kekhawatiran di baliknya.
solusi praktis menikah
solusi praktis
praktek solusi
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah king slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
jablay88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jablay88.biz/
jadijp88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jadijp88.com/
jazz88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jazz88.biz/
jurutogel88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jurutogel88.web/
kangbet88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kangbet88.biz/
kilau88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kilau88.asia/
kuningtoto88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kuningtoto88.web/
lomboktoto88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lomboktoto88.org/
mager88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mager88.biz/
mantul888 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mantul888.biz/
mawartoto88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mawartoto88.asia/
meriah88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://meriah88.biz/
moba88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://moba88.org/
paristogel88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://paristogel88.biz/
parsel88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://parsel88.web/
paus13 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://paus13.com/
pay7777 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pay7777.web/
planetliga88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://planetliga88.web/
ratuslot88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ratuslot88.biz/
rtp100 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rtp100.web/
ruby88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ruby88.org/
rungkad88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rungkad88.biz/
senopati88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://senopati88.biz/
sis88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sis88.biz/
sistoto permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sistoto.web/
sontogel88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sontogel88.com/
spin98 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://spin98.biz/
totosaja88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://totosaja88.com/
warung22 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://warung22.com/
warung88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://warung88.asia/
winrate999 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://winrate999.biz/
wuzz888 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wuzz888.com/
999jitu permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://999jitu.org/
adu88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://adu88.asia/
basket88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://basket88.web/
batu88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://batu88.biz/
berita88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://berita88.biz/
bukalapak88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bukalapak88.web/
cipit888 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cipit888.asia/
delta888 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://delta888.biz/
dosen88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dosen88.org/
jago17 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jago17.com/
jalantoto88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jalantoto88.biz/
janjigacor88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://janjigacor88.org/
jitujp88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jitujp88.com/
jokiwin88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jokiwin88.web/
juragan66 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://juragan66.biz/
kenzototo88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kenzototo88.biz/
kkslot77slot permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kkslot77slot.com/
kompas88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kompas88.biz/
kopi88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kopi88.biz/
kudajitu88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudajitu88.biz/
kursi88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kursi88.biz/
liputan88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://liputan88.web/
livitoto88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://livitoto88.web/
lotus88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lotus88.asia/
m77casino88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://m77casino88.com/
majujp88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://majujp88.org/
mamikos permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mamikos.org/
mamikos88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mamikos88.com/
masterplay88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://masterplay88.asia/
masterplay999 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://masterplay999.web/
medantoto88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://medantoto88.biz/
medusa888 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://medusa888.com/
meja88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://meja88.biz/
midasplay88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://midasplay88.biz/
mijit888 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mijit888.web/
mposun88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mposun88.web/
ibisbudget88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ibisbudget88.com/
mercure88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mercure88.com/
hotel88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hotel88.web/
sheraton88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sheraton88.com/
ubud88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ubud88.asia/
hardrock88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hardrock88.com/
kuta88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kuta88.asia/
nasigoreng88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nasigoreng88.com/
sate88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sate88.com/
rendang88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rendang88.asia/
gadogado permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gadogado.org/
kfc88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kfc88.web/
pizzahut88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pizzahut88.web/
starbucks88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://starbucks88.stay/
sederhana permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sederhana.org/
kopikenangan permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kopikenangan.asia/
angkawin permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angkawin.web/
rockygerung88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rockygerung88.com/
monopoli88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://monopoli88.com/
kimjongun permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kimjongun.asia/
catur88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://catur88.asia/
tato88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tato88.org/
speaker88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://speaker88.web/
rajah permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rajah.asia/
kunci gitar permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kuncigitar.org/
gitar88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gitar88.asia/
gambartato permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gambartato.com/
gambar88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gambar88.org/
maxwin888slot permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://maxwin888slot.com/
rumah permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rumah.asia/
nada888 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nada888.data/
musik88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://musik88.asia/
sewarumah permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sewarumah.biz/
slot demo gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot pragmatic permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo pragmatic permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun demo slot gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun slot demo gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun demo slot pragmatic permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun slot demo pragmatic permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun slot demo permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun demo slot permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.web
akun demo slot gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.web
akun slot demo gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.web
akun demo slot pragmatic permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.web
akun slot demo pragmatic permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.web
akun slot demo permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.web
akun demo slot permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.web
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
situs slot terbaru
slot terbaru
