Kredit: Area Publik Pikabai/CC0
Gangren atau abses kaki yang menyebar dengan cepat. Kedengarannya seperti penyakit di masa lalu? Sayangnya tidak.
Amputasi kaki adalah salah satu prosedur bedah tertua. Contoh paling awal yang diketahui berasal dari sekitar 31.000 tahun yang lalu. Selama munculnya bedah trendy di abad ke-19, amputasi akibat trauma dan infeksi merupakan hal yang umum. Sebelum anestesi, ahli bedah harus cepat: Robert Liston, yang terkenal dengan kecepatannya, dikatakan mampu menyelesaikan amputasi dalam 30 detik.
Meskipun praktik bedah telah berubah secara dramatis sejak saat itu, satu hal tetap benar: amputasi kaki masih terlalu umum dilakukan. Lebih dari 3.500 amputasi kaki besar dilakukan oleh ahli bedah vaskular di Inggris pada tahun 2023.
Penyakit arteri perifer adalah penyebab utama amputasi saat ini. Penyempitan dan penyumbatan pada arteri di kaki menyebabkan berkurangnya suplai darah ke tungkai dan kaki. Hal ini awalnya bermanifestasi sebagai nyeri pada otot betis saat berjalan, namun dapat berkembang menjadi nyeri saat istirahat, borok kaki, dan bahkan gangren.
Pencegahan dan pengobatan penyakit arteri perifer secara tepat waktu sangat penting. Sebuah penelitian di Denmark pada tahun 2024 menerbitkan temuan nyata: lima tahun setelah prognosis penyakit arteri perifer, 10% pasien mengalami amputasi dan 40% meninggal.
Namun, kaki (dan nyawa) masih bisa diselamatkan – bahkan pada tahap akhir penyakit – jika diobati dengan cukup cepat. Berikut lima cara Anda dapat mengurangi risiko amputasi.
1. Pola hidup sehat
Jangan merokok. Dan jika Anda merokok, berhentilah sekarang.
Sama seperti merokok yang menyumbat arteri koroner dan arteri karotis—menyebabkan serangan jantung dan stroke—merokok juga dapat menyumbat arteri di kaki, sehingga menyebabkan penyakit arteri perifer.
Bahkan jika Anda sudah mengidap penyakit ini, berhenti merokok akan memperlambat perkembangannya dan meningkatkan efektivitas pengobatan.
Diabetes adalah faktor risiko utama yang dapat dimodifikasi untuk mengembangkan penyakit arteri. Meskipun pola makan dan obesitas tidak berhubungan kuat dengan penyakit arteri perifer, pola makan yang baik dan menjaga pola makan yang sehat dapat mencegah diabetes tipe II.
Penyakit kaki diabetik – disebabkan oleh kombinasi komplikasi diabetes, termasuk penyakit arteri perifer – adalah penyebab utama amputasi kaki. Jika Anda menderita diabetes, menjaga gula darah Anda dalam kisaran goal penting untuk mengurangi risiko terjadinya komplikasi, termasuk penyakit kaki diabetik dan amputasi.
2. Banyak berjalan
Olahraga benar-benar merupakan salah satu obat terbaik. Dianjurkan untuk berolahraga dengan intensitas sedang selama 30 menit per hari untuk meningkatkan kesehatan jantung Anda. Jalan cepat, berkebun, bahkan dansa ballroom – apa pun yang membuat hati dan napas Anda sedikit bersemangat.
Bahkan bagi mereka yang menderita penyakit arteri perifer stadium awal, berjalan kaki adalah salah satu pengobatan yang paling efektif. Meskipun program olahraga terstruktur direkomendasikan, aktivitas jalan kaki apa pun—terutama sebelum (atau sebelum) timbulnya nyeri—akan meningkatkan jarak berjalan kaki dan kualitas hidup.
3. Minum pilnya
Manfaat mengonsumsi obat untuk penyakit arteri perifer memang tidak perlu diragukan lagi. Dasar pengobatan ini adalah pengenceran darah dengan obat anti trombosit (misalnya aspirin) ditambah obat penurun kolesterol (statin). Gabungan obat-obatan ini secara signifikan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke – penyebab utama kematian bagi penderita penyakit arteri perifer. Mereka juga mengurangi risiko amputasi.
Penelitian menunjukkan bahwa kepatuhan yang ketat terhadap pedoman pada pasien di Inggris akan mengurangi risiko serangan jantung, stroke, atau kematian selama 10 tahun hingga hampir 30%.
4. Alas kaki dan perawatan kaki yang baik
Alas kaki yang tidak pas dan tidak tepat merupakan penyebab umum terjadinya tukak kaki pada orang yang berisiko. Hal ini terutama berlaku bagi penderita diabetes, di mana mati rasa sering terjadi dan gesekan sepatu yang tidak nyaman bisa luput dari perhatian hingga terlambat.
Direkomendasikan untuk menggunakan sepatu yang pas dan cukup lebar untuk memberikan ruang bagi semua jari kaki. Orang dengan kelainan bentuk kaki yang disebabkan oleh diabetes mungkin memerlukan sepatu yang dibuat khusus atau disesuaikan oleh ahli ortotistik—seorang profesional kesehatan yang merancang dan membuat alas kaki untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan mobilitas pasien.
Semua orang dewasa penderita diabetes harus memeriksakan kakinya setiap tahun untuk mengetahui nyeri tekan, denyut nadi, dan bisul. Penting untuk memeriksakan kaki Anda sendiri sesering mungkin—terutama di sela-sela jari kaki, tumit, dan bagian tengah setiap kaki, yang merupakan tempat umum terjadinya bisul. Namun sulit untuk menemukannya tanpa melihat.
Penderita diabetes sering kali mengalami kaki kering, jadi pastikan untuk melembapkannya dua kali sehari dengan krim air yang dijual bebas. Dan jika kaki Anda mati rasa, jangan pernah memotong kuku Anda! Kunjungi dokter anak Anda secara teratur untuk melakukan ini untuk Anda.
5. Jangan abaikan gejalanya
Dan terakhir, dapatkan perawatan darurat jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami tanda-tanda bahaya pada kaki. Nyeri pada jari kaki atau tumit pada malam hari atau saat istirahat; luka kaki yang tidak kunjung sembuh selama dua minggu; perubahan warna kebiruan atau ungu, atau bercak hitam kering di jari.
Dokter umum Anda harus segera merujuk Anda ke ahli bedah vaskular jika mereka khawatir Anda mengidap penyakit arteri perifer stadium akhir – iskemia kronis yang mengancam ekstremitas di mana kaki berisiko tanpa pemulihan suplai darah yang cepat.
Dalam kasus seperti itu, perawatan segera dapat menyelamatkan kaki dan tungkai.
Didukung oleh Percakapan
Artikel ini diterbitkan ulang dari The Dialog di bawah lisensi Artistic Commons. Baca artikel aslinya.
Kutipan: Lima cara menyelamatkan kaki Anda dari spesialis bedah vaskular (2025, 21 Januari) Diperoleh 21 Januari 2025 dari https://medicalkpress.com/nevs/2025-01-vais-legs-vaskular-surgery-specialist html
Dokumen ini memiliki hak cipta. Kecuali untuk transaksi wajar untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.
solusi praktis menikah
solusi praktis
praktek solusi
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah king slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
jablay88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jablay88.biz/
jadijp88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jadijp88.com/
jazz88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jazz88.biz/
jurutogel88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jurutogel88.internet/
kangbet88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kangbet88.biz/
kilau88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kilau88.asia/
kuningtoto88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kuningtoto88.internet/
lomboktoto88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lomboktoto88.org/
mager88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mager88.biz/
mantul888 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mantul888.biz/
mawartoto88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mawartoto88.asia/
meriah88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://meriah88.biz/
moba88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://moba88.org/
paristogel88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://paristogel88.biz/
parsel88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://parsel88.internet/
paus13 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://paus13.com/
pay7777 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pay7777.internet/
planetliga88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://planetliga88.internet/
ratuslot88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ratuslot88.biz/
rtp100 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rtp100.internet/
ruby88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ruby88.org/
rungkad88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rungkad88.biz/
senopati88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://senopati88.biz/
sis88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sis88.biz/
sistoto permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sistoto.internet/
sontogel88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sontogel88.com/
spin98 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://spin98.biz/
totosaja88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://totosaja88.com/
warung22 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://warung22.com/
warung88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://warung88.asia/
winrate999 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://winrate999.biz/
wuzz888 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wuzz888.com/
999jitu permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://999jitu.org/
adu88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://adu88.asia/
basket88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://basket88.internet/
batu88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://batu88.biz/
berita88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://berita88.biz/
bukalapak88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bukalapak88.internet/
cipit888 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cipit888.asia/
delta888 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://delta888.biz/
dosen88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dosen88.org/
jago17 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jago17.com/
jalantoto88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jalantoto88.biz/
janjigacor88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://janjigacor88.org/
jitujp88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jitujp88.com/
jokiwin88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jokiwin88.internet/
juragan66 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://juragan66.biz/
kenzototo88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kenzototo88.biz/
kkslot77slot permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kkslot77slot.com/
kompas88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kompas88.biz/
kopi88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kopi88.biz/
kudajitu88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudajitu88.biz/
kursi88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kursi88.biz/
liputan88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://liputan88.internet/
livitoto88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://livitoto88.internet/
lotus88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lotus88.asia/
m77casino88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://m77casino88.com/
majujp88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://majujp88.org/
mamikos permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mamikos.org/
mamikos88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mamikos88.com/
masterplay88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://masterplay88.asia/
masterplay999 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://masterplay999.internet/
medantoto88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://medantoto88.biz/
medusa888 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://medusa888.com/
meja88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://meja88.biz/
midasplay88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://midasplay88.biz/
mijit888 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mijit888.internet/
mposun88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mposun88.internet/
ibisbudget88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ibisbudget88.com/
mercure88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mercure88.com/
hotel88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hotel88.internet/
sheraton88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sheraton88.com/
ubud88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ubud88.asia/
hardrock88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hardrock88.com/
kuta88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kuta88.asia/
nasigoreng88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nasigoreng88.com/
sate88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sate88.com/
rendang88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rendang88.asia/
gadogado permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gadogado.org/
kfc88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kfc88.internet/
pizzahut88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pizzahut88.internet/
starbucks88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://starbucks88.reside/
sederhana permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sederhana.org/
kopikenangan permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kopikenangan.asia/
angkawin permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angkawin.internet/
rockygerung88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rockygerung88.com/
monopoli88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://monopoli88.com/
kimjongun permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kimjongun.asia/
catur88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://catur88.asia/
tato88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tato88.org/
speaker88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://speaker88.internet/
rajah permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rajah.asia/
kunci gitar permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kuncigitar.org/
gitar88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gitar88.asia/
gambartato permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gambartato.com/
gambar88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gambar88.org/
maxwin888slot permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://maxwin888slot.com/
rumah permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rumah.asia/
nada888 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nada888.information/
musik88 permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://musik88.asia/
sewarumah permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sewarumah.biz/
slot demo gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot pragmatic permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo pragmatic permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun demo slot gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun slot demo gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun demo slot pragmatic permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun slot demo pragmatic permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun slot demo permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun demo slot permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.internet
akun demo slot gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.internet
akun slot demo gacor permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.internet
akun demo slot pragmatic permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.internet
akun slot demo pragmatic permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.internet
akun slot demo permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.internet
akun demo slot permainan paling high dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.internet
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
situs slot terbaru
slot terbaru