Para peneliti dari Nationwide College of Singapore mempelajari bagaimana berbagai vitamin, mikronutrien, dan antioksidan mempengaruhi risiko penyakit autoimun. Mereka menemukan bahwa konsumsi sebagian besar vitamin, mikronutrien, dan antioksidan mungkin tidak mempengaruhi risiko penyakit autoimun.
“Namun, di antara dosis vitamin D yang berbeda, analisis subkelompok menunjukkan bahwa mereka yang diberi suplemen 600-800 IU per hari mungkin memiliki penurunan risiko yang signifikan secara statistik,” tulis para peneliti di Frontiers in Immunology.
Bagi mereka yang mengonsumsi suplemen vitamin D 600–800 IU/hari, rasio bahayanya adalah 0,55—jauh lebih rendah dibandingkan dengan kelompok dosis lain, yang rasio bahayanya berkisar antara 0,79–1,2.
Para peneliti juga mengamati pola bimodal suplementasi vitamin D, di mana dosis harian kurang dari 200 IU atau lebih besar dari 5000 IU dikaitkan dengan peningkatan kejadian penyakit autoimun.
Misalnya, mereka yang mengonsumsi vitamin D dosis harian kurang dari 200IU/hari memiliki rasio bahaya 0,89, sedangkan mereka yang mengonsumsi lebih dari 5000IU/hari memiliki rasio bahaya 1,17-1,2.
Hasilnya juga menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi vitamin D baik dari makanan maupun suplemen memiliki rasio bahaya lebih tinggi yaitu 1,26 dibandingkan dengan mereka yang hanya mengonsumsi suplemen, yang memiliki rasio bahaya lebih rendah yaitu 0,85.
Hal ini menunjukkan bahwa suplementasi berlebihan juga dapat menyebabkan toksisitas.
Oleh karena itu para peneliti menekankan perlunya mempertimbangkan secara hati-hati variabilitas dosis, terutama untuk vitamin D, ketika suplemen ini digunakan sebagai tindakan pencegahan: “Kami menekankan pentingnya variabilitas dosis ketika mempertimbangkan penggunaan profilaksis dari suplemen tersebut, terutama untuk vitamin D.”
Mengelola risiko penyakit autoimun
Penyakit autoimun menimbulkan tantangan kesehatan yang signifikan di seluruh dunia dan mempengaruhi jutaan orang.
Prevalensi penyakit autoimun dan inflamasi terus meningkat meskipun sudah ada obat imunosupresif yang mengurangi respon imun tubuh terhadap dirinya sendiri.
Dalam beberapa tahun terakhir, terdapat peningkatan minat untuk meneliti strategi pencegahan melalui intervensi nutrisi yang menggunakan vitamin, antioksidan, dan nutrisi mikro untuk mengurangi risiko berkembangnya penyakit autoimun.
Merokok, usia, aktivitas fisik atau di luar ruangan, dan pola makan merupakan faktor perancu yang mempengaruhi efektivitas intervensi tersebut, kata para peneliti.
Oleh karena itu, penelitian ini dapat membantu mengungkap hubungan yang lebih spesifik dengan suplementasi dan perkembangan penyakit autoimun.
Para peneliti meninjau complete 18 penelitian yang mencakup wilayah di Australia dan Timur Tengah – delapan penelitian melaporkan tentang a number of sclerosis, delapan penelitian lainnya tentang rheumatoid arthritis, dan dua penelitian tentang lupus eritematosus sistemik. Dua penelitian melaporkan tidak ada penyakit autoimun spesifik.
Paparannya termasuk vitamin A, B, C, D, E, multivitamin, zat besi, kalsium, omega-3, seng, dan antioksidan makanan.
Di antara 945.471 peserta, 4.591 pasien menderita penyakit autoimun.
Para peneliti mencatat, jenis penyakit autoimun tidak berpengaruh signifikan terhadap risiko terkena penyakit autoimun setelah mengonsumsi tambahan vitamin D. Variabel lain, seperti negara tempat studi, jenis kelamin, dan usia, juga tidak ditemukan mengurangi risiko penyakit autoimun secara signifikan.
Efek vitamin, mikronutrien dan antioksidan
Penelitian baru menunjukkan bahwa intervensi pola makan, khususnya melalui suplementasi, mungkin memainkan peran penting dalam mengubah risiko pengembangan kondisi autoimun.
Vitamin, terutama vitamin D, dan antioksidan seperti asam lemak omega-3 telah menarik perhatian karena potensi efek antiinflamasinya. Mereka juga dikatakan memiliki efek modulasi pada sistem kekebalan tubuh.
Namun penelitian menemukan bahwa suplementasi vitamin C, B, multivitamin, zat besi dan omega-3 tidak secara signifikan mengurangi risiko penyakit autoimun. Selain itu, suplementasi vitamin E menunjukkan peningkatan risiko penyakit autoimun yang tidak signifikan secara statistik.
Namun, para peneliti studi ini mencatat bahwa suplementasi vitamin C, B, multivitamin, zat besi, dan omega-3 menunjukkan penurunan risiko penyakit autoimun yang tidak signifikan secara statistik, dengan rasio bahaya berkisar antara 0,40 hingga 0,98, dan interval kepercayaan yang lebar ( CI ) yang menunjukkan ketidakpastian.
Rasio bahaya untuk setiap suplemen adalah sebagai berikut: vitamin C (0,48, 95% CI: 0,07–3,26), vitamin B (0,40, 95% CI: 0,04–4,10), zat besi (0,52, 95% CI: 0,07–3,75) , multivitamin (0,89, 95% CI: 0,69–1,15) dan omega-3 (0,98, 95% CI: 0,84–1,14), keduanya tidak menunjukkan penurunan risiko yang signifikan.
Selain itu, suplementasi vitamin E menunjukkan peningkatan risiko penyakit autoimun yang tidak signifikan secara statistik, dengan rasio bahaya sebesar 1,17 (95% CI: 0,65–2,10).
Meskipun suplementasi vitamin dan mikronutrien tertentu tidak menunjukkan dampak yang signifikan, temuan studi yang lebih luas, termasuk faktor demografi, memberikan wawasan lebih lanjut mengenai pengelolaan risiko penyakit autoimun.
Ayo maju
Meskipun penyakit autoimun sering mencapai puncaknya sebelum usia 60 tahun, usia tetap menjadi faktor risiko yang signifikan. Merokok juga merupakan faktor risiko yang sudah diketahui.
Sebaliknya, peningkatan aktivitas fisik di luar ruangan dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit autoimun, yang mungkin disebabkan oleh manfaat aktivitas fisik terhadap regulasi kekebalan dan peradangan, serta efek perlindungan paparan sinar matahari dalam mengurangi risiko a number of sclerosis.
Studi ini terutama berfokus pada korelasi antara suplementasi vitamin D dan risiko penyakit autoimun, namun penambahan vitamin, mikronutrien, dan antioksidan lain menambah kompleksitas temuan ini, kata para peneliti.
Namun, terbatasnya information mengenai faktor-faktor ini menggarisbawahi perlunya kehati-hatian dalam menarik kesimpulan yang pasti.
“Meskipun vitamin D adalah vitamin yang paling banyak dipelajari sehubungan dengan perannya dalam memodulasi autoimunitas dan perkembangan penyakit autoimun, temuan ini menyoroti potensi kontribusi vitamin, mikronutrien, dan antioksidan lain dalam mengurangi risiko penyakit autoimun.”
“Studi kami membuka jalan bagi penelitian masa depan untuk memperluas ukuran sampel dan menggunakan desain memanjang untuk lebih memahami hubungan temporal,” para peneliti menyimpulkan.
Misalnya, menyelidiki interaksi antara mikronutrien dapat mengungkap rincian yang tidak tercakup dalam penelitian ini. Melakukan uji coba terkontrol secara acak yang ketat dengan dosis tertentu dan memperhitungkan faktor perancu akan membantu peneliti menarik kesimpulan yang lebih kuat.
Sumber: Frontiers dalam Imunologi
DOI: https://doi.org/10.3389/fimmu.2024.1453703
“Suplementasi vitamin, antioksidan dan mikronutrien dan risiko timbulnya penyakit autoimun: tinjauan sistematis dan meta-analisis”
Penulis: Chen Ee Lov, Sean Loke dkk.
solusi praktis menikah
solusi praktis
praktek solusi
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah king slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
jablay88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jablay88.biz/
jadijp88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jadijp88.com/
jazz88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jazz88.biz/
jurutogel88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jurutogel88.internet/
kangbet88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kangbet88.biz/
kilau88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kilau88.asia/
kuningtoto88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kuningtoto88.internet/
lomboktoto88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lomboktoto88.org/
mager88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mager88.biz/
mantul888 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mantul888.biz/
mawartoto88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mawartoto88.asia/
meriah88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://meriah88.biz/
moba88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://moba88.org/
paristogel88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://paristogel88.biz/
parsel88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://parsel88.internet/
paus13 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://paus13.com/
pay7777 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pay7777.internet/
planetliga88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://planetliga88.internet/
ratuslot88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ratuslot88.biz/
rtp100 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rtp100.internet/
ruby88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ruby88.org/
rungkad88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rungkad88.biz/
senopati88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://senopati88.biz/
sis88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sis88.biz/
sistoto permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sistoto.internet/
sontogel88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sontogel88.com/
spin98 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://spin98.biz/
totosaja88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://totosaja88.com/
warung22 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://warung22.com/
warung88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://warung88.asia/
winrate999 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://winrate999.biz/
wuzz888 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wuzz888.com/
999jitu permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://999jitu.org/
adu88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://adu88.asia/
basket88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://basket88.internet/
batu88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://batu88.biz/
berita88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://berita88.biz/
bukalapak88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bukalapak88.internet/
cipit888 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cipit888.asia/
delta888 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://delta888.biz/
dosen88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dosen88.org/
jago17 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jago17.com/
jalantoto88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jalantoto88.biz/
janjigacor88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://janjigacor88.org/
jitujp88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jitujp88.com/
jokiwin88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jokiwin88.internet/
juragan66 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://juragan66.biz/
kenzototo88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kenzototo88.biz/
kkslot77slot permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kkslot77slot.com/
kompas88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kompas88.biz/
kopi88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kopi88.biz/
kudajitu88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudajitu88.biz/
kursi88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kursi88.biz/
liputan88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://liputan88.internet/
livitoto88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://livitoto88.internet/
lotus88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lotus88.asia/
m77casino88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://m77casino88.com/
majujp88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://majujp88.org/
mamikos permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mamikos.org/
mamikos88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mamikos88.com/
masterplay88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://masterplay88.asia/
masterplay999 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://masterplay999.internet/
medantoto88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://medantoto88.biz/
medusa888 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://medusa888.com/
meja88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://meja88.biz/
midasplay88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://midasplay88.biz/
mijit888 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mijit888.internet/
mposun88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mposun88.internet/
ibisbudget88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ibisbudget88.com/
mercure88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mercure88.com/
hotel88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hotel88.internet/
sheraton88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sheraton88.com/
ubud88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ubud88.asia/
hardrock88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hardrock88.com/
kuta88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kuta88.asia/
nasigoreng88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nasigoreng88.com/
sate88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sate88.com/
rendang88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rendang88.asia/
gadogado permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gadogado.org/
kfc88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kfc88.internet/
pizzahut88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pizzahut88.internet/
starbucks88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://starbucks88.reside/
sederhana permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sederhana.org/
kopikenangan permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kopikenangan.asia/
angkawin permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angkawin.internet/
rockygerung88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rockygerung88.com/
monopoli88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://monopoli88.com/
kimjongun permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kimjongun.asia/
catur88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://catur88.asia/
tato88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tato88.org/
speaker88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://speaker88.internet/
rajah permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rajah.asia/
kunci gitar permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kuncigitar.org/
gitar88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gitar88.asia/
gambartato permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gambartato.com/
gambar88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gambar88.org/
maxwin888slot permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://maxwin888slot.com/
rumah permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rumah.asia/
nada888 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nada888.data/
musik88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://musik88.asia/
sewarumah permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sewarumah.biz/
slot demo gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot pragmatic permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo pragmatic permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun demo slot gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun slot demo gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun demo slot pragmatic permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun slot demo pragmatic permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun slot demo permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun demo slot permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.internet
akun demo slot gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.internet
akun slot demo gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.internet
akun demo slot pragmatic permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.internet
akun slot demo pragmatic permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.internet
akun slot demo permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.internet
akun demo slot permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.internet
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
situs slot terbaru
slot terbaru
