Kredit: Area Publik Unsplash/CC0
Pada pukul 07.15 tanggal 6 November, hanya beberapa jam setelah Donald Trump dinyatakan sebagai pemenang pemilihan presiden, suasana di sebuah studio yoga di Washington Sq. West terasa berat.
“Orang-orang menangis seisi kelas,” kata Kelly Kim, pendiri Tuck Barre & Yoga. Siswa mengungkapkan emosi yang berbeda-beda: “Sedih, frustasi, kewalahan, merasa sangat lelah, letih, baik secara fisik maupun emosional.”
Namun ke-18 peserta – 17 peserta tetap dan satu pendatang baru – muncul di kelas yang terjual habis.
Ini adalah awal, kata Kim, dari minggu yang sibuk di tiga lokasi Tuck di Philadelphia, kota paling demokratis di Pennsylvania dan salah satu dari sedikit wilayah di negara bagian yang bergejolak itu di mana mayoritas pemilih menolak presiden terpilih dalam pencalonan ketiganya untuk Partai Putih. Rumah.
Di studio Washington Sq. West, Northern Liberties, dan Level Breeze, terdapat peningkatan kehadiran sekitar 15 persen, kata Kim, dan masuknya wajah-wajah baru secara nyata. Apakah banyak orang yang tiba-tiba memutuskan untuk meningkatkan rutinitas kesehatan mereka? Umpan balik di studio menunjukkan tidak, kata Kim.
“Ini tentang menemukan cara untuk mengatur emosi mereka,” kata Kim, “dan bagi banyak orang, itu adalah gerakan.
Bisnis pergerakan dan perhatian lainnya mengatakan anggota komunitas juga hadir dalam jumlah yang sama besarnya selama seminggu terakhir. Warga yang cemas tidak hanya mendaftar kelas yoga, barre, dan pilates, mereka juga memesan sesi meditasi pribadi, mengikuti jalan-jalan alam berkelompok, mengunduh aplikasi mindfulness, dan mencari terapi.
Jika tren ini terus berlanjut dalam beberapa minggu mendatang, dan kemudian hingga empat tahun berikutnya setelah Trump menjabat sebagai presiden kedua, hal ini dapat memberikan dorongan kecil namun signifikan bagi para pemilik bisnis. Di Tuck, misalnya, pemula mendapatkan satu kelas free of charge, lalu satu bulan kelas tak terbatas seharga $99. Setelah itu, biaya sesi masing-masing antara $18 dan $28, atau pengguna reguler dapat memilih paket tambahan tanpa batas, yang memberikan diskon lebih besar per kelas tetapi biaya di muka lebih tinggi.
Yang lain telah beralih ke aplikasi meditasi seperti Headspace dan Calm, yang masing-masing berharga $13 dan $15 per bulan. Pada malam pemilihan, Kalm membayar waktu tayang untuk menjalankan iklan senyap selama 30 detik selama CNN dan ABC Stay, dan kadang-kadang mensponsori “Key Race Alerts” CNN. Headspace mencatat lonjakan interaksi dengan koleksi “Politik Tanpa Kepanikan”.
Keterlibatan keseluruhan meningkat di kedua aplikasi. Unduhan Calm, yang memiliki konten free of charge terbatas, naik 30% dari minggu sebelumnya, menurut juru bicara perusahaan. Seminggu setelah pemilu, Headspace mengalami peningkatan langganan dan uji coba free of charge sebesar 13% — termasuk peningkatan sebesar 11% di Pennsylvania dan lonjakan sebesar 24% di New Jersey.
John Kole, direktur senior psikiatri dan direktur medis Headspace yang berbasis di Pittsburgh, melihat keterlibatan yang sangat tinggi sehari setelah pemilu, termasuk peningkatan 1.700% dalam penggunaan latihan “Jeda dengan 5 Nafas yang Menenangkan” di aplikasi.
“Orang-orang hanya ingin menikmati momen ini,” kata Kole, “bukan dalam empat tahun ke depan.”
Pusat meditasi melihat orang-orang mencari kedamaian
Dominique London telah menghabiskan lebih banyak waktu di Black Lotus Holistic Well being Collective selama dua tahun terakhir. Mula-mula sebulan sekali, lalu beberapa kali sebulan, dan belakangan ini minimal seminggu sekali.
Pada minggu pemilihan, London, seorang mahasiswa grasp berusia 39 tahun, menghabiskan beberapa hari di ruang Germantown, sebuah koperasi yang mencakup terapis, guru meditasi, instruktur yoga, dan profesional mindfulness lainnya. London adalah salah satu dari lusinan orang yang mengambil bagian dalam acara Grounding in Calm yang diadakan secara free of charge selama dua hari, yang mencakup meditasi dan yoga dan diadakan pada Hari Pemilu dan keesokan paginya.
“Sebelum pemilu, saya memang banyak memisahkan diri. Saya tidak ingin melakukan media sosial. “Saya tidak ingin merasakan kesusahan orang lain,” katanya. Ketika dia mengetahui tentang acara pemilu Black Lotus, “Saya berpikir, inilah hal yang ingin saya habiskan waktu saya.
Waktu meditasi membuat beban emosional pada hari itu terasa sedikit lebih ringan, kata London, dan memungkinkan dia menjalani hari-harinya dengan kecemasan yang tidak terlalu parah dibandingkan tahun 2016. Dia berharap dia bisa melepaskan diri dari hal itu saat itu.
“Ada – ya ampun – permintaan agar saya keluar, agar kami keluar, untuk memberikan layanan serupa dengan 'Grounding in Calm', permintaan dari berbagai lembaga dan perusahaan,” kata Bolding.
Dia biasanya mengambil libur pada hari Sabtu, namun akhirnya menghadiri dua acara berbeda pada hari Sabtu setelah pemilu untuk memberikan terapi suara dan sumber daya kesehatan lainnya. Dalam pekerjaannya sebagai konselor profesional berlisensi, dia mengatakan dia telah menanggapi lima sesi krisis dalam seminggu terakhir, dengan pasien lain meminta untuk meningkatkan frekuensi janji temu mereka untuk mengatasinya.
Sedangkan untuk kolektif, dia berharap untuk terus menawarkan program reguler dengan biaya “nominal”, seperti $16 untuk sesi yoga atau $1 per menit untuk pijat. Dia bilang dia sering bertanya pada dirinya sendiri, “Bagaimana kita membagi beban ini?”
“Ada salah satu yang kesulitan dan mereka menyuarakannya,” kata Sinclair. “Fakta bahwa dia tidak bisa mengendalikan Trump yang sekarang menjabat. Jadi sekarang bagaimana?”
Sinclair mengatakan dia menekankan bahwa penerimaan berbeda dari rasa puas diri: Masyarakat masih bisa melakukan protes, berpartisipasi dalam aktivisme, dan mengambil tindakan lain sebagai warga negara yang terlibat sambil menerima kenyataan bahwa mereka tidak bisa berubah.
Dia menambahkan: “Ini menyebabkan gesekan pada tubuh ketika Anda tidak dapat menerima sesuatu.”
2024 Penyelidik Philadelphia, LLC. Didistribusikan oleh Tribune Content material Companies, LLC.
Kutipan: Bisnis yoga, meditasi, dan kesehatan psychological melihat permintaan yang lebih tinggi setelah pemilu (15 November 2024) Diakses pada 15 November 2024 dari https://medicalkpress.com/nevs/2024-11-ioga-meditation-mental-health – enterprise.html
Dokumen ini memiliki hak cipta. Kecuali untuk transaksi wajar untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.
