Kredit: Area Publik Pikabai/CC0
Apakah Anda akan melepaskan indra penciuman Anda untuk menjaga rambut Anda? Bagaimana dengan ponselmu?
Sebuah penelitian di AS pada tahun 2022 membandingkan penciuman dengan indera lain (penglihatan dan pendengaran) dan barang-barang yang bernilai secara pribadi (termasuk uang, hewan peliharaan, atau rambut) untuk mengetahui apa yang lebih dihargai oleh orang-orang.
Para peneliti menemukan bahwa penciuman dianggap kurang penting dibandingkan penglihatan dan pendengaran, dan dinilai kurang penting dibandingkan banyak komoditas. Misalnya, separuh perempuan yang disurvei mengatakan mereka memilih untuk tidak menata rambut dibandingkan indra penciumannya.
Penciuman sering kali luput dari perhatian sebagai salah satu indera yang paling tidak dihargai. Tapi ini adalah salah satu sistem sensorik vertebrata pertama yang berkembang, dan ini terkait dengan kesehatan psychological, memori, dan banyak lagi.
Berikut lima fakta menarik tentang sistem penciuman Anda.
1. Bau berhubungan dengan ingatan dan emosi
Mengapa nafas segar kue bisa membangkitkan kenangan indah masa kecil? Dan mengapa parfum tertentu bisa membawa Anda kembali ke perpisahan yang menyakitkan?
Bau berhubungan langsung dengan ingatan dan emosi Anda. Hubungan ini pertama kali dibangun oleh psikolog Amerika Donald Laird pada tahun 1935 (walaupun novelis Perancis Marcel Proust telah membuatnya terkenal karena lamunannya tentang aroma kue madeleine).
Bau pertama kali ditangkap oleh sel saraf penciuman khusus di dalam hidung Anda. Sel-sel ini memanjang dari langit-langit hidung hingga ke pusat pemrosesan penciuman di otak, yang disebut olfactory bulb.
Dari bulbus olfaktorius, mereka membentuk hubungan langsung dengan sistem limbik otak. Ini termasuk amigdala, tempat emosi diciptakan, dan hipokampus, tempat kenangan diciptakan.
Indra lain—seperti penglihatan dan pendengaran—tidak terhubung langsung dengan sistem limbik.
Sebuah studi tahun 2004 menggunakan pencitraan resonansi magnetik fungsional untuk menunjukkan bahwa bau menimbulkan respons emosional dan memori yang jauh lebih kuat di otak dibandingkan isyarat visible.
2. Indera penciuman Anda terus diperbarui
Anda mungkin kehilangan kemampuan untuk mencium karena cedera atau infeksi—misalnya, selama dan setelah infeksi COVID. Ini dikenal sebagai disfungsi penciuman. Dalam kebanyakan kasus, kondisi ini bersifat sementara, dan akan kembali regular dalam beberapa minggu.
Ini karena setiap beberapa bulan sel saraf penciuman Anda mati dan digantikan oleh sel baru.
Kami tidak sepenuhnya yakin bagaimana hal ini terjadi, tapi mungkin melibatkan sel induk hidung Anda, bola penciuman, dan sel lain di saraf penciuman.
Space lain dari sistem saraf Anda—termasuk otak dan sumsum tulang belakang—tidak dapat beregenerasi dan memperbaiki diri setelah cedera.
Regenerasi yang terus-menerus mungkin merupakan mekanisme perlindungan, karena saraf penciuman rentan terhadap kerusakan yang disebabkan oleh lingkungan luar, termasuk racun (seperti asap rokok), bahan kimia, dan patogen (seperti virus influenza).
Namun setelah terinfeksi COVID, beberapa orang mungkin terus mengalami kehilangan penciuman. Penelitian menunjukkan bahwa virus dan respons imun jangka panjang merusak sel-sel yang memungkinkan sistem penciuman beregenerasi.
3. Bau berhubungan dengan kesehatan psychological
Sekitar 5% populasi dunia menderita anosmia, yaitu hilangnya kemampuan penciuman sepenuhnya. Diperkirakan 15-20% mengalami kehilangan sebagian yang disebut hiposmia.
Mengingat hilangnya kemampuan penciuman sering kali merupakan gejala utama dan gejala jangka panjang dari COVID-19, angka-angka ini kemungkinan akan lebih tinggi dibandingkan saat terjadi pandemi.
Namun di Australia, prevalensi disfungsi penciuman masih belum banyak diketahui.
Kehilangan indera penciuman telah terbukti mempengaruhi hubungan pribadi dan sosial Anda. Misalnya, hal ini bisa berarti melewatkan pengalaman makan bersama atau menyebabkan perubahan hasrat dan perilaku seksual.
Pada orang lanjut usia, penurunan kemampuan penciuman dikaitkan dengan risiko depresi dan bahkan kematian yang lebih tinggi, meski kita masih belum mengetahui penyebabnya.
4. Hilangnya penciuman dapat membantu mengidentifikasi penyakit neurodegeneratif
Hilangnya penciuman sebagian atau seluruhnya sering kali merupakan indikator awal sejumlah penyakit neurodegeneratif, termasuk Alzheimer dan Parkinson.
Pasien sering melaporkan kehilangan indera penciuman bertahun-tahun sebelum gejala muncul pada fungsi tubuh atau otak. Namun, banyak orang yang tidak sadar bahwa mereka kehilangan indra penciumannya.
Ada cara untuk mengetahui apakah Anda kehilangan penciuman dan sejauh mana. Anda mungkin dapat mengunjungi pusat pengujian penciuman resmi atau melakukan tes mandiri di rumah, yang menilai kemampuan Anda dalam mengidentifikasi barang-barang rumah tangga seperti kopi, anggur, atau sabun.
5. Anda bisa melatih hidung Anda untuk mengembalikan penciuman
“Pelatihan penciuman” muncul sebagai pilihan pengobatan eksperimental yang menjanjikan untuk disfungsi penciuman. Bagi orang yang mengalami kehilangan penciuman setelah COVID, hal ini terbukti meningkatkan kemampuan mendeteksi dan membedakan bau.
Pelatihan aroma (atau “pelatihan aroma”) pertama kali diuji pada tahun 2009 dalam sebuah studi psikologi Jerman. Ini melibatkan mengendus bau yang kuat—seperti bau bunga, jeruk, aromatik, atau buah—setidaknya dua kali sehari selama 10–20 detik, biasanya dalam jangka waktu 3–6 bulan.
Peserta diminta untuk fokus pada memori penciuman saat mengendus dan mengingat informasi tentang bau dan intensitasnya. Hal ini diyakini dapat membantu mengatur ulang koneksi saraf di otak, meski mekanisme pasti di balik hal ini masih belum jelas.
Beberapa penelitian merekomendasikan penggunaan satu rangkaian wewangian, sementara penelitian lain menyarankan untuk beralih ke rangkaian wewangian baru setelah jangka waktu tertentu. Namun, kedua metode tersebut menunjukkan peningkatan bau yang signifikan.
Pelatihan ini juga terbukti meringankan gejala depresi dan memperbaiki penurunan kognitif baik pada lansia maupun penderita demensia.
Sama seperti fisioterapi setelah cedera fisik, pelatihan penciuman diduga berfungsi untuk merehabilitasi indera penciuman Anda. Ini melatih kembali saraf di hidung Anda dan koneksi yang terbentuk di otak Anda, memungkinkan Anda mendeteksi, memproses, dan menafsirkan bau dengan benar.
Didukung oleh Percakapan
Artikel ini diterbitkan ulang dari The Dialog di bawah lisensi Artistic Commons. Baca artikel aslinya.
Kutipan: Anda Dapat Melatih Hidung Anda—Dan Empat Fakta Mengejutkan Lainnya Tentang Indera Penciuman Anda (2025, 23 Januari) Diakses tanggal 23 Januari 2025, dari https://medicalkpress.com/nevs/2025-01-nose-facts.html
Dokumen ini memiliki hak cipta. Kecuali untuk transaksi wajar untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.
solusi praktis menikah
solusi praktis
praktek solusi
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah king slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
jablay88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jablay88.biz/
jadijp88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jadijp88.com/
jazz88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jazz88.biz/
jurutogel88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jurutogel88.web/
kangbet88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kangbet88.biz/
kilau88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kilau88.asia/
kuningtoto88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kuningtoto88.web/
lomboktoto88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lomboktoto88.org/
mager88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mager88.biz/
mantul888 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mantul888.biz/
mawartoto88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mawartoto88.asia/
meriah88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://meriah88.biz/
moba88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://moba88.org/
paristogel88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://paristogel88.biz/
parsel88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://parsel88.web/
paus13 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://paus13.com/
pay7777 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pay7777.web/
planetliga88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://planetliga88.web/
ratuslot88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ratuslot88.biz/
rtp100 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rtp100.web/
ruby88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ruby88.org/
rungkad88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rungkad88.biz/
senopati88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://senopati88.biz/
sis88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sis88.biz/
sistoto permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sistoto.web/
sontogel88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sontogel88.com/
spin98 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://spin98.biz/
totosaja88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://totosaja88.com/
warung22 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://warung22.com/
warung88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://warung88.asia/
winrate999 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://winrate999.biz/
wuzz888 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wuzz888.com/
999jitu permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://999jitu.org/
adu88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://adu88.asia/
basket88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://basket88.web/
batu88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://batu88.biz/
berita88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://berita88.biz/
bukalapak88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bukalapak88.web/
cipit888 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cipit888.asia/
delta888 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://delta888.biz/
dosen88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dosen88.org/
jago17 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jago17.com/
jalantoto88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jalantoto88.biz/
janjigacor88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://janjigacor88.org/
jitujp88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jitujp88.com/
jokiwin88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jokiwin88.web/
juragan66 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://juragan66.biz/
kenzototo88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kenzototo88.biz/
kkslot77slot permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kkslot77slot.com/
kompas88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kompas88.biz/
kopi88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kopi88.biz/
kudajitu88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudajitu88.biz/
kursi88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kursi88.biz/
liputan88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://liputan88.web/
livitoto88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://livitoto88.web/
lotus88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lotus88.asia/
m77casino88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://m77casino88.com/
majujp88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://majujp88.org/
mamikos permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mamikos.org/
mamikos88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mamikos88.com/
masterplay88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://masterplay88.asia/
masterplay999 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://masterplay999.web/
medantoto88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://medantoto88.biz/
medusa888 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://medusa888.com/
meja88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://meja88.biz/
midasplay88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://midasplay88.biz/
mijit888 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mijit888.web/
mposun88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mposun88.web/
ibisbudget88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ibisbudget88.com/
mercure88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mercure88.com/
hotel88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hotel88.web/
sheraton88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sheraton88.com/
ubud88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ubud88.asia/
hardrock88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hardrock88.com/
kuta88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kuta88.asia/
nasigoreng88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nasigoreng88.com/
sate88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sate88.com/
rendang88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rendang88.asia/
gadogado permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gadogado.org/
kfc88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kfc88.web/
pizzahut88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pizzahut88.web/
starbucks88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://starbucks88.reside/
sederhana permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sederhana.org/
kopikenangan permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kopikenangan.asia/
angkawin permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angkawin.web/
rockygerung88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rockygerung88.com/
monopoli88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://monopoli88.com/
kimjongun permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kimjongun.asia/
catur88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://catur88.asia/
tato88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tato88.org/
speaker88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://speaker88.web/
rajah permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rajah.asia/
kunci gitar permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kuncigitar.org/
gitar88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gitar88.asia/
gambartato permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gambartato.com/
gambar88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gambar88.org/
maxwin888slot permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://maxwin888slot.com/
rumah permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rumah.asia/
nada888 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nada888.data/
musik88 permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://musik88.asia/
sewarumah permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sewarumah.biz/
slot demo gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot pragmatic permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo pragmatic permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun demo slot gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun slot demo gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun demo slot pragmatic permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun slot demo pragmatic permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun slot demo permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
akun demo slot permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.professional
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.web
akun demo slot gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.web
akun slot demo gacor permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.web
akun demo slot pragmatic permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.web
akun slot demo pragmatic permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.web
akun slot demo permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.web
akun demo slot permainan paling prime dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.web
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
situs slot terbaru
slot terbaru
